具材たっぷりの卯の花の炒り煮 2025 10/27 【レシピ】 しいたけ、人参、ちくわ、小松菜をサイズを揃えて細切りにしたら、フライパンで軽く炒める おからと、水>醤油>白だしで軽く煮たら完成 ▼新しいレシピの更新や料理のコラムをお届けします 作り置きーその他 便秘解消おかず 和食おかず