◆ 今週の食卓 -2026年2月4週目-
<月曜が更新日になった週>
食事は、残り物のアレンジと、定番の安定パーツ（味噌汁・卵焼き・納豆）で回しつつ、週末に小さく気分転換が入った。
今週の安定度
72%
メモ：
週の前半は定番パーツが強く、後半は残り物アレンジと外食（惣菜）が増えて揺らぎが大きめ。
それでも「軽く済ませる→夜で整える」の流れは一貫していた。
◆ よく出るおかず
- 小松菜のおひたし（3）
- いつもの卵焼き（2）
- いつもの味噌汁（2）
- 納豆（2）
- 豚キムチ（2）
- 豆乳味噌鍋（2）
- 白菜の浅漬け（2）
- お吸い物（2）
◆ 過去の記録
◆ この場所について
ここは、特別な料理ではなく、
繰り返される日常の食卓から生活の判断を観測する場所です。