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水で作れるホワイトソースのエビとネギのドリア

  • 生のエビの背わたと皮を外し、塩水で洗ってキッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る1
  • フライパンにオリーブオイルをひき、斜めに切ったネギに焼き目がついたら、塩コショウしたエビも加えてさっと火を入れる
  • エビが両面ピンクになったら、小麦粉大さじ2くらい、バターを一欠片(なくてもいい)、コンソメを小さじ1くらいを加え、粉っぽさがなくなるまで全体を混ぜ合わせる
  • 水を少しづつ加えながらかき混ぜ、とろっとしたホワイトソースができたら、耐熱容器にご飯を盛り、ホワイトソースをかけ、最後にチーズをかけたらトースター200度程で数分焼いて完成2
  1. 生エビはなければ、ボイルエビでもいい。剥いたエビはラップに包んで冷凍しておけば、エビチャーハンとかにもできておすすめです! ↩︎
  2. ドリアやグラタンのホワイトソースは水でいいです。なぜなら乳製品のチーズを乗せるから!むしろ水のホワイトソースはさっぱりしていておしいいです ↩︎

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