小松菜と人参ともやしのミックスナムル 2025 4/08 人参の皮を剥いたら薄切りにし、小松菜は適当なサイズに、もやしは洗っておく 耐熱容器にまとめて入れたら少し水を加えてラップをしたら、レンジで様子を見ながら5分ほど加熱する 全体的にしんなりしたら粗熱を取り、水気をしっかり切ったら、多めのごま油、醤油、塩、砂糖で味を整えて完成 ▼新しいレシピの更新や料理のコラムをお届けします</noscript><iframe data-src='https://naniore.theletter.jp/embed' height='200px' frameborder='0' scrolling='no' class="lazyload" > 作り置きー野菜 火を使わない にんじん 小松菜 もやし
