人参とツナ缶の和え物 2025 9/16 人参を細切りにしたら、耐熱容器に入れて3分ほど加熱して火を入れる 粗熱が取れたら水気をしっかり絞り、ツナ缶を汁ごと加え、白だし＞醤油＞砂糖、いりごまも加えて和えたら完成1 作り置きで常備しておき、炒り卵を加えたらメインのおかずにもなる ↩︎ ▼新しいレシピの更新や料理のコラムをお届けします</noscript><iframe data-src='https://naniore.theletter.jp/embed' height='200px' frameborder='0' scrolling='no' class="lazyload" > 作り置きー野菜 野菜を食べたい気分 和食おかず
