焼くだけのサバの塩焼き 2025 4/08 塩を軽く振って10分ほど置き、キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る フライパンにクッキングシートを敷き（魚焼きグリルでももちろんOK）、皮目から強火でパリッとするまで焼き、裏返したらフタをして中まで火が通るまで弱火で焼いて完成 ▼新しいレシピの更新や料理のコラムをお届けします</noscript><iframe data-src='https://naniore.theletter.jp/embed' height='200px' frameborder='0' scrolling='no' class="lazyload" > 作り置きーお魚 さば
